# Arístides Molina

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- [Tu mayor problema...](https://aristidesmolina.com/tu-mayor-problema/): ¿Tú sabes cuál es el problema? El problema es que te preocupas por lo que no te ocupas. El problema es que piensas mucho las cosas y no actúas. El problema es que gastas el tiempo preocupándote en lugar de ocupándote.   ¿Tú sabes cuál es el problema? El problema es que tu foco está […]
- [Magia de las Formas - ¿qué es?](https://aristidesmolina.com/magia-de-las-formas-que-es/): Magia de las Formas es una técnica de la NUEVA ENERGÍA que libera el poder de TU MENTE; alineando tus MODELOS y CREENCIAS INCONSCIENTES con tus OBJETIVOS CONSCIENTES, a través de SUGESTIONES de FORMA y COLOR de ALTA VIBRACIÓN, que pasan inadvertidas para el SABOTEADOR INTERNO. –0– Se trata de un sistema que te ofrece […]
- [Respirar Ho’oponopono](https://aristidesmolina.com/respirar-hooponopono/): Para respirar Ho’oponopono, es necesario conocer las respiraciones involucradas en este proceso. Se trata de la respiración en cuatro fases, también conocida como respiración Ha y de la respiración continua con Ho’oponopono. La primera respiración se utiliza para alinearnos física, emocional y espiritualmente con la intención de Ho’oponopono. La última se utiliza para realizar el […]
- [Antahkarana, de la ilusión a la Verdad](https://aristidesmolina.com/antahkarana-de-la-ilusion-a-la-verdad/): El próximo Viernes 27 de enero de 2017, a las 19:00 de la tarde, te invito a la conferencia titulada: Antahkarana, de la ilusión a la verdad donde descubrirás el verdadero significado de Anthakarana y cómo reconocer su impacto en tu vida. Antahkarana es el nexo entre dos mundos, la ilusión o “Maya” y la Verdad […]
- [Los 3 Miedos De Estar En Pareja](https://aristidesmolina.com/los-3-miedos-de-estar-en-pareja/): Resumen El estar en pareja te desafía de muchas maneras. Una persona nueva en tu vida, haciendo parte de tu día a día, no es algo que se digiere fácil. Al principio —gran ingenuidad de enamorados— piensas que tu pareja es tu vida. Pero cuando realmente ves que tu pareja se está acercando tanto que […]
- [¿Te cansaste de hablar con tu pareja?](https://aristidesmolina.com/te-cansaste-de-hablar-con-tu-pareja/): ¿Te cansaste de hablar con tu pareja? ¿Cuántas veces habrás escuchado el discurso de la importancia de la comunicación en la relación de pareja? Aun así, es posible que tu experiencia personal no apoye ese discurso. Quizás hablas una y otra vez con tu pareja para resolver las situaciones difíciles, pero ves poco o ningún […]
- [¿Mejor amiga de tu pareja?](https://aristidesmolina.com/necesitas-ser-amiga-de-tu-pareja/): ¿Necesitas ser la mejor amiga de tu pareja? Esta es una de esas preguntas resbaladizas que tiene una respuesta fácil y otra no tan obvia. ¿Empezamos por la obvia? La respuesta obvia es un rotundo Sí, con carita feliz. ¿Y cómo podría ser diferente? Cuando piensas en lo bien que te la pasas con tu […]
- [Matrimonio y divorcio](https://aristidesmolina.com/matrimonio-y-divorcio/): Matrimonio El matrimonio es una de las formas más comunes de consolidar una pareja. Incluso en este mundo lleno de modernidad, las chicas siguen soñando con el vestido blanco y el príncipe azul. Todavía suspiran cuando ven unos recién casados y sólo desean que les pase a ellas. Los varones, por otro lado, aspiran en […]
- [¿Seguimos o paramos?](https://aristidesmolina.com/seguimos-o-paramos/): ¿Seguimos o paramos con nuestra relación de pareja? ¿Cuántas veces te habrás hecho esa pregunta en relación con tu pareja? Yo me la he hecho muchas veces en mi vida. Me la he hecho en cada relación que he tenido. Y creo que a ti te ha ocurrido algo similar. Hay muchas cosas que pueden […]
- [¿Le amas o estás enamorada?](https://aristidesmolina.com/le-amas-o-estas-enamorada/): Escucha el audio y descarga el mp3 aqui: RESUMEN Una vez publiqué en Facebook esta frase: «Estar enamorad@ no te autoriza a decir que amas» Hace poco esa frase volvió a mí, a través de una cliente. Pero esta vez llegó en forma de pregunta. Primero me hizo recordar la frase y luego me preguntó: […]
- [Cuando la rutina acaba con la relación...](https://aristidesmolina.com/cuando-la-rutina-acaba-con-la-relacion/): Escucha el audio y descarga el mp3 aquí: RESUMEN «La rutina está acabando con mi relación», es una frase que escucho con más frecuencia de lo que me gustaría. Y no lo digo sólo porque otra relación se está estropeando, sino porque la frase en sí, es la evidencia del problema. Lo que digo es que […]
- [¿Estás a salvo en tu relación?](https://aristidesmolina.com/estas-a-salvo-en-tu-relacion/): Escucha el audio y descarga el mp3, gratis, aquí: RESUMEN ¿Estás a salvo en tu relación de pareja? Uhmmm, difícil ¿cierto? Si respondes que sí, es posible que estés pecando de ingenuidad o que tu respuesta, 100% cierta, sólo es válida por tiempo limitado. Si respondes que no, podrías pecar de paranoia, inseguridad y desconfianza […]
- [¿Están enamorados, pero no funciona?](https://aristidesmolina.com/estan-enamorados-pero-no-funciona/): Escucha el audio y descarga el mp3 gratis, aquí: RESUMEN Esta es una de las sensaciones más contradictorias e inquietantes en una relación: estar enamorados uno del otro y ver, en la práctica, que la relación no funciona. Yo he estado en esa situación y es probable que tú, o alguien conocido, también haya estado en […]
- [¿Te dejaron y no paras de llorar?](https://aristidesmolina.com/te-dejaron-y-no-paras-de-llorar/): Escucha el audio y descarga el mp3 aquí: RESUMEN Si tu pareja te ha dejado, es posible que te estés sintiendo fatal. Tal vez lloras, gritas o te tragas todo tu sufrimiento o tu rabia… Pero no hay duda alguna de que algo está ocurriendo en ti y no es agradable. A este síndrome complejo […]
- [¿Te sacrificas por amor?](https://aristidesmolina.com/te-sacrificas-por-amor/): Escucha el audio, descarga el mp3 y lee la transcripción gratis aquí: RESUMEN ¿Alguna vez te han dicho «Todo lo que he hecho por tí y así me lo pagas…»? ¿Alguna vez se lo has dicho tú a alguien o te has sentido víctima y utilizada? Estas situaciones son frecuentes. Muchas veces sientes que has […]
- [¿Te diste cuenta...?](https://aristidesmolina.com/te-diste-cuenta/): Escucha el audio y descarga el mp3 gratis aquí: RESUMEN A todos nos ha ocurrido. Hemos tenido esos momentos mezcla de asombro y sorpresa, en que nos «damos cuenta» de algo. Como cuando te diste cuenta de que tus juguetes los compraban tus padres y no el gordito simpático de barba blanca. Esta clase de […]
- [¿Conoces los disparadores de tu pareja?](https://aristidesmolina.com/conoces-los-disparadores-de-tu-pareja/): Escucha el audio y descarga el mp3 gratis aquí: RESUMEN ¿Has visto alguno de esos gráficos de la bolsa de valores? A veces está estable por un tiempo y de pronto ¡zas! se lanza vertiginosamente hacia arriba o hacia abajo. Esto crea un desequilibrio, que es aprovechado por los «traders» que pueden anticiparse para obtener […]
- [Pareja y Consciencia](https://aristidesmolina.com/pareja-y-consciencia/): Escucha y descarga el mp3 gratis aquí: RESUMEN La relación de pareja es un área con muchas aristas, por eso es difícil encontrar recetas buenas para todos. Pero sí hay cosas que son esenciales para toda pareja. Tal es el caso de la comunicación y de la consciencia. En las últimas semanas he alternado temas […]
- [¿Pelear, discutir o conversar?](https://aristidesmolina.com/pelear-discutir-o-conversar/): Puedes escuchar y descargar el audio en mp3 gratis aquí: RESUMEN Con mucha frecuencia, las desavenencias en la pareja toman el camino de la confrontación. Los miembros de la pareja se tratan como si fueran opuestos, enemigos, antagonistas en un conflicto donde parece que les va la vida en ellos. Esta confrontación, en su mejor versión, […]
- [Entrena tu consciencia](https://aristidesmolina.com/entrena-tu-consciencia/): Puedes escuchar y descargar el audio en mp3 gratis aquí: RESUMEN La consciencia es una atributo natural del ser humano. Pero no todos los seres humanos tenemos la misma consciencia o el mismo nivel de consciencia. Los niveles de consciencia más bajos nos hacen tener una experiencia de vida más difícil. Los niveles de consciencia más […]
- [¿Tienes lo necesario para comunicarte?](https://aristidesmolina.com/tienes-lo-necesario-para-comunicarte/): Puedes escucharlo o descargarlo aquí: En otras ocasiones te he comentado acerca de una de mis frases favoritas: [bctt tweet=»Hablar no es comunicarse» username=»aristidesonline»] Esta simple frase, encierra un concepto radical en cuanto a las relaciones y la comunicación en pareja. La comunicación en pareja requiere de ganas, aptitudes y habilidades. Pero también necesita de coraje, de […]
- [¿Ya sabes que eres consciente?](https://aristidesmolina.com/ya-sabes-que-eres-consciente/): ¿Te han dicho alguna vez que no eres consciente? ¿Se lo has dicho tú a alguien? ¿Sabes si eres consciente o no lo eres? Ese es el tema de este vídeo, donde también te enterarás de que ser consciente no siempre se expresa de la misma manera para todos. ¿Por qué? Porque existen diferentes niveles de […]
- [3 razones para mantener la comunicación en tu relación de pareja](https://aristidesmolina.com/3-razones-para-mantener-la-comunicacion-en-tu-relacion-de-pareja/): La comunicación no sólo es la llave de tu relación de pareja, sino que es inevitable para que puedan avanzar. En este vídeo te hablo de las 3 razones que hacen imprescindible para una pareja, el mantener la buena comunicación. Después de ver este vídeo, verás que la comunicación no es opcional en la pareja. Escúchalo […]
- [¿Quieres hacerlo mejor en tu relación de pareja?](https://aristidesmolina.com/quieres-hacerlo-mejor-en-tu-relacion/): Estas son algunas de las muchas preguntas que tú y tu pareja se podrán responder, al poner en práctica la tecnología paso a paso Comunícate en Pareja. Y si no tienes pareja, Comunícate en Pareja te ayudará a conseguir que tu próxima relación sea la MEJOR que hayas tenido jamás. ¿Quieres saber más? Haz click aquí ¿Quieres […]
- [¿Cómo va tu año hasta ahora?](https://aristidesmolina.com/como-va-tu-ano-hasta-ahora/): Soñar y desear está muy bien. Luego llega el momento de planear y de actuar… ¿Cómo va tu año hasta ahora en relación con tus metas, sueños y deseos?
- [3 creencias que arruinan la confianza en tu pareja](https://aristidesmolina.com/3-creencias-que-arruinan-la-confianza-en-tu-pareja/): Lo más común, el argumento clásico para justificar la desconfianza en la pareja es su falta de sinceridad. Pero yo estoy convencido de que ese no es el elemento principal que influye en tu patrón de desconfianza. En este vídeo verás esta y otras falsas creencias, que te impiden confiar en tu pareja.
- [¿Qué te motiva a estar con tu pareja?](https://aristidesmolina.com/que-te-motiva-a-estar-con-tu-pareja/): Hola, esta pregunta me la hice casualmente hace algunos años. Y lo que descubrí no ha dejado de asombrarme hasta el día de hoy.
- [¿Es tiempo de abandonar tu pareja?](https://aristidesmolina.com/es-tiempo-de-abandonar-tu-pareja/): ¿Abandonar o no abandonar a tu pareja? Es una pregunta que surge en tu mente cuando las cosas no van bien, cuando sientes que, tal vez, no haya ninguna salida posible.
- [Mi primera experiencia de pareja a los 8 años](https://aristidesmolina.com/mi-primera-experiencia-de-pareja-a-los-8-anos/): ¿Cuál fue tu primera experiencia de pareja? Tal vez fue tu primer novio o novia, aquel chico o chica de la infancia con quien tuviste un romance platónico, o tu romance con tu profesor o profesora de primaria. Para mí todas las respuestas anteriores son válidas, pero mi respuesta es un poco diferente… y es […]
- [7 Claves para una Nueva Vida en Pareja](https://aristidesmolina.com/7-claves-para-una-nueva-vida-en-pareja/): Una nueva pareja encarna el potencial de convertirse en una nueva vida. Y no lo digo porque significa una nueva manera de vivir para ti o para tu pareja, que también es cierto. Lo digo porque la pareja en sí misma puede convertirse en una nueva entidad viva, con sus propios objetivos, comportamientos y necesidades. Para […]
- [4 creencias que pueden arruinar tu mente](https://aristidesmolina.com/4-creencias-que-pueden-arruinar-tu-mente/): ¿Sabías que muchos de los pensamientos que te agobian son irrelevantes para tu vida y secuestran tu capacidad de encontrar soluciones? ¿Sabías que los pensamientos que eliges afectan incluso tu fisiología? Pues tus pensamientos hacen esto y mucho más. Por eso es tan importante cuidar el contenido de tu mente. Mira lo que me ocurrió […]
- [4 claves para una Pareja Segura](https://aristidesmolina.com/4-claves-para-una-pareja-segura/):   Una pareja segura puede ser una de estas dos cosas: una ilusión ingenua de la mente, una fantasía o un sueño que puedes llegar a sentir que es real. un propósito consciente que quieres alcanzar cada día de tu vida con tu conducta e intención.
- [Perdonar o no perdonar](https://aristidesmolina.com/perdonar-o-no-perdonar/): ¿Perdonar o no perdonar? Esta es una decisión con la que te has enfrentado y con la que te vas a enfrentar más de una vez en tu vida. Y seguro sabes que lo que más te conviene es perdonar. Por eso yo te quiero mostrar dos cosas en este vídeo: La trampa del ego que no te […]
- [5 Claves para Perdonar la Infidelidad](https://aristidesmolina.com/5-claves-para-perdonar-la-infidelidad/): La infidelidad puede perdonarse en muchos casos, pero no se debe hacer a la ligera. Aprende las 5 claves que necesitas dominar para que ese perdonar no te traiga mayor infelicidad.
- [Los celos siempre son imaginarios](https://aristidesmolina.com/los-celos-siempre-son-imaginarios/): Hace poco me preguntaron: «¿qué hago si mis celos son imaginarios?» Y yo respondí algo similar a esto: Los celos son algo crónico, son un hábito y una enfermedad. Los celos son desconfianza, pues requiere que conozcas todos los detalles, que tengas todo el conocimiento para poder confiar. Pero paradójicamente, el conocimiento no es confianza. […]
- [Los peores resultados de mi vida](https://aristidesmolina.com/los-peores-resultados-de-mi-vida/): ¿Sabes qué? Yo me he equivocado muchas veces en mi vida. Hubo una época en que calificaba los resultados en malos y buenos, en éxito y fracaso, así que muchas veces la bolsa de fracasos era muy pesada; más que la de éxitos. Creo que de esa época me quedó este malestar de espalda que […]
- [¿Buscas un maestro de Reiki?](https://aristidesmolina.com/buscas-un-maestro-de-reiki/): La oferta de Maestros de Reiki es muy grande hoy en día. Esto puede causar confusión y dudas a la hora de elegir el Maestro adecuado para ti. Son muchos los factores a tomar en cuenta. La mayoría de las preguntas que te haces, y otras tantas que no te haces, se deben a la falta […]
- [Tu pareja y tú ¿son divergentes?](https://aristidesmolina.com/tu-pareja-y-tu-son-divergentes/): ¿Te has preguntado si tu pareja y tú son divergentes? Y si lo son ¿qué podría significar esto para la relación? ¿Tiene cura? De todo esto te voy a hablar ahora mismo. Pero primero quiero decirte por qué debes saber si tú y tu pareja son divergentes. Pues porque una pareja divergente no la tiene fácil, hasta […]
- [No me fue fácil optar por el cambio... ¿y a ti?](https://aristidesmolina.com/no-me-fue-facil-optar-por-el-cambio-y-a-ti/): Cambiar es un emprendimiento difícil para muchas personas. Dejar atrás lo que conocemos, abandonar la inercia de nuestra vida y dejar de lado muchos de nuestros hábitos y costumbres, es un desafío que no todo el mundo está dispuesto a enfrentar. Yo he tenido muchos cambios en mi vida y todavía siento el cosquilleo y […]
- [Mapas de las Formas](https://aristidesmolina.com/mapas-de-las-formas/): Los Mapas de Formas son parte de un sistema canalizado por mi, La Magia de las Formas, que facilita la comunicación con nuestra mente inconsciente. En esta canalización, recibí la información de cómo podemos impactar nuestro inconsciente con formas y color. Según la información recibida, con estas técnicas puedes establecer una comunicación directa con tu inconsciente.
- [¿Qué puedes hacer cuando aprendes Reiki?](https://aristidesmolina.com/que-puedes-hacer-cuando-aprendes-reiki/): Estaba revisando mis suscripciones de Linkedin a mis grupos profesionales y encontré una discusión muy interesante. Su título «How much for a Reiki session?». En castellano «¿Cuánto cuesta una sesión de Reiki?». La persona que inició la discusión la abría con la siguiente pregunta: «Hi, I’m curious to know what you charge to give a reiki […]
- [Recreando la pirámide alimenticia](https://aristidesmolina.com/cuando-tiemblan-las-piramides/): Las pirámides son estructuras que trasmiten solidez. Son arquetipos de estabilidad, durabilidad, magnificencia, armonía e ingenio. No es casual que muchas teorías e hipótesis se presenten con ayuda de este modelo. La pirámide alimenticia, muy utilizado el área de la nutrición, refleja de manera didáctica y resumida, los requerimientos de la ingesta humana. Ha servido de […]
- [¿Cómo Reiki puede ayudar a tu mascota?](https://aristidesmolina.com/como-reiki-puede-ayudar-a-tu-mascota/): Te contaré la historia de una amiga muy cercana. Ella quedó emocionalmente perturbada cuando tomó la decisión de divorciarse después de 15 años de matrimonio en apariencia feliz. Tenía una bella casa y una hermosa pareja de pastores belgas, sanos y juguetones. Intempestivamente, el macho murió de un infarto pocos días después de que ella […]
- [¿Vale la pena el esfuerzo de mantener una relación de años?](https://aristidesmolina.com/vale-la-pena-el-esfuerzo-de-mantener-una-relacion-de-anos/): La idea de que las uniones de pareja son para toda la vida, está sembrada en el inconsciente colectivo. Pero las últimas estadísticas de divorcios y separaciones indican que las cosas ya no son como antes. Puede que las chicas todavía sueñen con el blanco vestido y el príncipe azul, pero no tienen reparos en […]
- [Reflexión acerca de la responsabilidad](https://aristidesmolina.com/reflexion-acerca-de-la-responsabilidad/): Yo siento que en cada circunstancia el hombre debe hacerse responsable de sus creaciones. Todo lo que experimentas es tu responsabilidad. Tomar el papel de víctima e intentar culpar o responsabilizar a otros de tus problemas, es poco sabio, pues terminas entregándole tu poder a la persona que responsabilizas. Si no estás alegre porque aquella […]
- [Sabor umami](https://aristidesmolina.com/sabor-umami/): ¡Umami! Podría ser la expresión que sustituya al onomatopéyico ¡uhmmm! de los comensales y cocineros de todo el mundo. Y es que este sonido, internacionalmente, es sinónimo de sabroso o delicioso, precisamente lo que significa la voz japonesa umami, que designa el quinto sabor. Umami fue descubierto y bautizado por el científico Kikunae Ikeda, a […]
- [¿Estás feliz con las personas que atraes a tu vida?](https://aristidesmolina.com/estas-feliz-con-las-personas-que-atraes-tu-vida/): Plantearte esa pregunta puede conducirte a una respuesta no muy esperanzadora. Muchas veces no llegas a planteártela, pero sí sientes cierta inconformidad por quienes están en tu vida. A veces incluso anhelas y deseas el círculo de personas que rodea a algún amig@ quien, a su vez, tiene ese brillo especial.
- [Cómo alcancé mi equilibrio con Reiki](https://aristidesmolina.com/alcanza-tu-equilibrio-con-reiki/): Comencé mi camino espiritual desde mi infancia más temprana, de la mano de mis padres. Ellos me dieron una base excelente para comprender las sutilezas del alma y la naturaleza humana. De ellos aprendí a ver más allá de lo evidente y a vivir de acuerdo a los dictados de mi consciencia. A pesar de […]
- [Sangretipos - Grupos sanguíneos](https://aristidesmolina.com/sangretipos/): Los grupos sanguíneos, tipos de sangre o sangretipos, presentes en la población, se han desarrollado como resultado de la evolución humana. Se trata de 4 tipos fundamentalmente: O, A, B y AB, que están codificados genéticamente en nuestro ADN, por lo que están presentes en cada una de nuestras células y tejidos. Son parte integral […]
- [Esto es Reiki: el libro que quise tener](https://aristidesmolina.com/esto-es-reiki-el-libro-que-quise-tener/): Esto es Reiki es el libro que quise tener cuando inicié mi camino en Reiki. Existen muchos libros de Reiki de gran valor en el mercado, pero este es, de los que conozco, el que más me habría gustado consultar desde mis inicios. La razón es simple: me permite mirar a Reiki desde un enfoque […]
- [¿Cómo vivir el Verano?](https://aristidesmolina.com/como-vivir-el-verano/): El verano es una época para ir de vacaciones, relajarse y entregarse a los placeres de la vida, con más dedicación que el resto del año. Pero ¿estamos conscientes de todo lo que viene con el verano?
- [¿Cómo ser independiente en una relación de pareja?](https://aristidesmolina.com/como-ser-independiente-en-una-relacion-de-pareja/): Perder la independencia es uno de los mayores temores a la hora de formalizar una relación de pareja. Es también la pesadilla de muchas parejas que se lamentan por haber perdido su libertad. En este mundo moderno, cada vez más individualista, muchas personas prefieren vivir a solas, ante la alternativa de tener que compartir su escaso […]
- [Cuando tu pareja responde con un ataque...](https://aristidesmolina.com/cuando-tu-pareja-responde-con-un-ataque/): Una falacia es como querer “pasar gato por liebre” en un debate o discusión. Técnicamente, es una argumentación falsa que parece válida. Este recurso del lenguaje, evade el razonamiento y la lógica con estratagemas en la forma de decir las cosas o en su contenido. Las falacias están por todos lados: en los medios de […]
- [Tu relación de pareja tiene puntos ciegos](https://aristidesmolina.com/tu-relacion-de-pareja-tiene-puntos-ciegos/): Las relaciones de pareja son complejas por naturaleza y se vuelven más complejas a medida que la sociedad demanda más tiempo de nosotros. Ante la falta de tiempo para compartir en pareja, lo que más sufre es la comunicación. Siempre buscas algún tiempo para conversar con la persona que elegiste como compañía de vida. Pero no siempre llegas a comunicarte […]
- [Cómo tu mente sabotea tu felicidad: 5 prácticas para evitarlo](https://aristidesmolina.com/como-tu-mente-sabotea-tu-felicidad-5-practicas-para-evitarlo/): La felicidad está presente en cada momento de tu vida. Está allí cuando te sientes alegre y está allí cuando te sientes triste. Puede que no lo reconozcas, pero hay cosas que puedes hacer para darte cuenta. Lo primero que quiero compartir contigo, es que la felicidad es una elección. La elección de abrirte y dejar […]
- [El sabor del placer y el bienestar](https://aristidesmolina.com/el-sabor-del-placer-y-el-bienestar/): Las culturas antiguas, que bien podríamos llamar pre-científicas, han dejado un gran legado culinario que pocas veces aprovechamos. En la actualidad, muchas familias oriundas de esas civilizaciones, mantienen por costumbre, algunas de sus prácticas, desconociendo en muchos casos, su fundamento y origen. Con la observación y experimentación como herramientas fundamentales y una fina sensibilidad sin […]
- [Lo que ves en los demás, no siempre es lo que son](https://aristidesmolina.com/lo-que-ves-en-los-demas-no-siempre-es-lo-que-son/): ¿Te has llevado sorpresas con las personas? Cuando tienes el primer contacto con alguien, grabas esa primera impresión. Luego, tu mente empieza a especular para construirle una personalidad y llenas los vacíos de esa impresión con suposiciones, extrapolaciones y proyecciones de tu inconsciente.
- [No es obligatorio "comer bien"](https://aristidesmolina.com/no-es-obligatorio-comer-bien/): Las ideas acerca de lo que es bueno o malo para cada quién, varían de tiempo en tiempo. Así ha ocurrido con los hábitos de vida, los estilos de educación y también con la comida. En todos los casos, nuestro mayor contacto y aprendizaje se produce por imitación o por compulsión. Si eres venezolano, aprendes […]
- [Busco una anti-pareja. Parte II. Final](https://aristidesmolina.com/busco-una-anti-pareja-parte-ii-final/): La búsqueda de pareja tiene su origen en la carencia de amor, en el sentido de vacío interno, que intentamos llenar con el otro. Sin embargo, mucho se ha visto lo solo que se puede estar al lado de la pareja, la familia, los amigos y colegas. La dirección real de la búsqueda no es […]
- [Busco una anti-pareja. Parte I](https://aristidesmolina.com/busco-una-anti-pareja/): Alguien que me trate de la mejor manera en que me podría tratar a mí mismo (y viceversa). Siento que sólo puedo hablar de estas cosas en privado. Es por eso que lo escribo aquí, en el rincón más solo del universo, para publicarlo en el periódico menos leído de la galaxia. Y es que […]
- [¿Cómo evitar el sufrimiento?](https://aristidesmolina.com/como-evitar-el-sufrimiento/): El sufrimiento casi siempre ocurre como consecuencia de un deseo o expectativa no realizada. Sufres cuando pierdes a tu pareja o a otro ser querido, porque deseas su compañía y su presencia en tu vida. Tal es el sufrimiento del duelo.
- [Viaje](https://aristidesmolina.com/viaje/): El espacio de la cabina es muy estrecho, sólo puede estar uno de nosotros a la vez. Me siento un poco raro, porque esta nave tiene un mecanismo bastante des-coordinado y como si tuviera vida propia. Apenas una pequeña parte mía habita este receptáculo. Es muy cool estar aquí, hay muchas señales que vienen de […]
- [Si quieres cambiar algo, tienes que actuar diferente](https://aristidesmolina.com/si-quieres-cambiar-algo-tienes-que-actuar-diferente/): La Locura es hacer la misma cosa una y otra vez esperando obtener diferentes resultados. Esta frase, atribuida al físico alemán Albert Einstein, se conoce coloquialmente como la definición de locura. Para mí es una de las mejores invitaciones a reflexionar acerca de cómo realizar el cambio.
- [Genética en la cocina](https://aristidesmolina.com/cocina-genetica/): Acércate a la experiencia de alimentación que ha de revolucionar tu manera de nutrirte. Nutrición tradicional
- [Saciedad y placer](https://aristidesmolina.com/saciedad-y-placer/): La saciedad es, junto al placer sensorial, uno de los objetivos fundamentales de la alimentación. Una comida siempre busca agradar los sentidos y también busca saciar. Es poco común seguir comiendo luego de alcanzada la saciedad. Si esto ocurre estaríamos comiendo por gula. Si por el contrario seguimos comiendo porque no hemos alcanzado la saciedad, […]
- [5 conductas para mejorar el auto respeto](https://aristidesmolina.com/5-conductas-para-mejorar-el-auto-respeto/): En un artículo anterior, decíamos que el respeto es: …el reconocimiento del otro como una identidad autónoma y con motivaciones propias. El respeto implica reconocer los derechos y el espacio de los demás. Es reconocer la individualidad de cada quién, sus diferencias con uno…
- [La base de toda relación sana, es el respeto](https://aristidesmolina.com/la-base-de-toda-relacion-sana-es-el-respeto/): La base de toda relación sana es el respeto, es una afirmación que se explica por sí sola. Pero es tan importante para nosotros como seres sociales que somos, que me animo a hacer algunos comentarios.
- [Saciedad y cantidad](https://aristidesmolina.com/saciedad-y-cantidad/): Tal vez piensas que la saciedad es el resultado de ingerir grandes cantidades de alimento. O puedes creer que saciedad y llenura es lo mismo. Pero nada más alejado de la realidad. Aquí comparto una experiencia personal, que puede ayudar a esclarecer lo que significa saciedad. [feature_box style=»26″ only_advanced=»There%20are%20no%20title%20options%20for%20the%20choosen%20style» alignment=»center»] Todavía recuerdo aquel día de octubre […]
- [Mi pareja es mía](https://aristidesmolina.com/mi-pareja-es-mia/): Las relaciones de pareja crean un fuerte sentimiento de pertenencia. Se establecen vínculos y lazos para funcionar juntos como una nueva entidad a la que pertenecen los dos. Pero muchas veces la idea de pertenencia se transforma en un arraigado sentimiento de propiedad, que te hace pensar: “mi pareja es mía”.
- [Encuesta de grupos sanguíneos: resultados](https://aristidesmolina.com/encuesta-de-grupos-sanguineos-resultados/): La idea de hacer una encuesta de grupos de sangre, tuvo como propósito identificar el perfil de grupos sanguíneos de los cibernautas que nos visitan. Esto sirve para informarnos acerca de la dinámica de los grupos sanguíneos y compararnos con algunos países y regiones del planeta. Asimismo, nos da una pauta para enfocarnos en los grupos […]
- [Una grupo A fascinada por la carne!](https://aristidesmolina.com/una-grupo-a-fascinado-por-la-carne/): Como comenté en la entrada Sangretipos, las personas del grupo A no se llevan muy bien con la carne. Esta tendencia genética, así como las tendencias de los demás grupos sanguíneos, suele manifestarse desde la infancia en las preferencias alimenticias de los chicos. En no pocas ocasiones, esas inclinaciones pueden ser malinterpretadas, por los adultos, como malcriadeces. Yo […]
- [El valor de la pimienta](https://aristidesmolina.com/el-valor-de-la-pimienta/): Entre cabezas dobladas rotas, pensantes hileras de cabezas lavadas, calvas sucias cabezas; recorro nociones aritméticas, geométricas, patéticas y frígidas. Nociones indígenas y mediáticas que avergüenzan la mística de la mágica.

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- [Mi mirada](https://aristidesmolina.com/mi-mirada/): Arístides Molina Claridad aplicada a la vida No se por donde empezar Mi mirada No acompaño etiquetas. Acompaño personas. Uso sistemas, métodos y mapas, sí.Pero no para encerrar a nadie en una definición. Los uso para mirar mejor, escuchar mejor y ayudar a revelar lo que está vivo, lo que duele, lo que se repite […]
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